Лектор — Ульяна Полянская, психолог, создатель методики телесной осознанности, танцетерапевт, член Американской ассоциации танцетерапии. Активно занимается темой городского стресса в рамках обучения в магистратуре университета Рохэмптон (Лондон, Великобритания).

На лекции Ульяна Полянская расскажет, как деформирует нашу психику урбанизованная среда, каким образом психика связана с телом, откуда берутся прокрастинация, депрессия и интернет-зависимость, как стулья разрушают нашу жизнь, и почему каждый из нас не одинок в своем личностном кризисе. Также будут даны практические рекомендации по поддержанию своего здоровья и активности.

Лекция будет интересна всем, кто живет в городе и страдает от усталости, депрессивных состояний, прокрастинации и стресса, а также тем, кто просто интересуется вопросами психологического здоровья.

При регистрации на лекцию — вход свободный.

* Подпишитесь на «ЛУЧ-5» в фейсбуке или «ВКонтакте», чтобы быть в курсе всех событий!